今のトコロ母乳が順調なため
特にダイエットのことは考えていなかったのですが
(↑この時点で甘く見すぎ~)
今日、何気なく手持ちの(マタニティではない)デニムを履いてみたところ
産後1ヶ月だからこそ
今はじめなきゃあかんとこです…
実は骨盤ベルトは未購入。
というのも、結構ガッツリしめてくれる
腰痛ベルトを数本持っているので
締める位置を調整して使えばいーだろーと思い。
とりあえず腰痛ベルトをガシッと巻く。
甘いもの食べ過ぎなのでちょっと減らす。
毎朝体重測定。
ストレッチ。
ここらへんから始めようと思います。