おっきーカブを頂いたので
今週はカブweek
アーンド。
検診で体重管理するよう言われてしまったので
本日は
「かぶのあんかけ」
「かぶ&キャベツ&キュウリの浅漬け」
「ごぼうとニンジンのきんぴら」
「白菜と豚肉の重ね煮」など、野菜中心のメニューで。
(食べはじめてから撮影するという)
中でも「かぶのあんかけ」は
あまり肉を食べない姫が
積極的に食べてくれた成功メニュー
なので備忘録ということでレシピを
かぶの肉あんかけ
(備忘録レシピ)
①カブを適当な大きさにカット
②水400ccと醤油&酒&みりん各大さじ1で煮る
③かぶに火がとおったら、豚挽き肉を投入してほぐす
④水とき片栗粉でとろみをつけて完成