前回の検診以来
すっかりご無沙汰していた体重計。
ご無沙汰していた理由は
けっこう食べていたのに
増えていなかったから。
油断しすぎてました…( ̄^ ̄゜)
今朝、体重計のって驚愕!
この1週間で1.5kgも増えてました。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
ということで。
今さらな気もしないでもないですが
今日から改めて体重コントロール(てか制限)を決意表明いたしますです。
とりあえず、ここ数日
満喫しまくってるケーキは
お預けだな~
↑しかも夜中に食べてたしね…
あと、しばらくぶりの
食事日記もつけるかな。
よく考えると
前回も後半の突然の増加に驚いていたような。
思い出すのが遅かった…(苦笑)
そんな「決意」をした今日の朝ごはん。
オニオンエッグトーストと
妊娠とセットになってる(私だけか?)
便秘対策に欠かせないBio。
スライサーでカットした玉ねぎ1/4個分と
適当にちぎったハムを
粒マスタードをぬった食パンの上にのせ
上にチーズをおいて
真ん中に玉子の黄身を落としたら
トースターで5分焼くだけ。
玉ねぎの辛味もとぶし
超楽チンな一人ごはんメニューです
さ、今日はこれから
ある「初挑戦」に行ってきまーす。
どんな仕上がりになるか今から楽しみです